SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trec bcaa

  • Pomoc w wyborze odpowiednich suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Na starcie się przywitam, ponieważ jest to mój pierwszy post. Planuję jakoś na czasie kupno odżywek na siłownię. Na oku mam Trec NitroBolon II powder oraz uzupełniająco Trec Anabolic BCAA System. Moje pytanie dotyczy tego, czy są to w miarę dobre odżywki i czy po NitroBolonie faktycznie są takie efekty jak w opisie produktu w sklepie [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 3834 Data: 2011-07-18 17:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja za miesiąc po raz pierwszy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. To mój pierwszy post, ale dobra do rzeczy. Za miesiąc zaczynam redukcje, przez cały mój staż na siłowni robiłem masę albo siłę, jednak często gdy byłem w dobrej formie robiłem przerwę, i wtedy dieta szła w odstawkę. Teraz zamierzam dobrze sie przygotować bo jest to coś dla mnie nowego. Waga 100kg wzrost 186cm Chciałbym aby ktos ocenił mi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2012-10-12 13:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka na redukcję

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1)opis: bf 30%, typ budowy ciała fat najwiekszy na brzuchu głównie boczki i dolne partie brzucha oraz mini cycki tzn dla mnie tak to wygląda. 2) wiek 18 3) waga/wzrost 175 cm 4) staż treningowy 2 miesiące FBW od dziś split 3x w tygodniu 5) cel cyklu redukcja potwornego fatu 6) stosowane już wcześniej suplementy+ bcaa olimp 1100 mega caps 7) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2012-01-10 21:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o tym sadzicie?? otoz jak juz predzej pisalem jem HMB i teraz zamierzam dokupic do tego Kretke prawdopodobnie z Treca z tauryna i Dextroza i do tego jeszcze chyba BCAA albo trec albo Activita albo zamiast BCAA- Perfect Amino z Hi-Teca- co sadzicie o takim polaczeniu?? jesli chce nabrac masy miesniowej?? i co wybrac BCAA czy Perfect Amino?? z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2004-06-14 12:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuę rady w sprawie odżywek.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ćwiczę już na sucho prawie 4 lata, chwilami sa osiagi a czasem bez przyczyny sa spadki, to jest normalne, do tej pory nie brałem zadnych odżywek, obecnie od czerwca jestem na spalaczach, a dokladnie L-Carnitine complex (Trec), ClinBurexin (Trec) zostało okolo 70 tab., i mam jeszcze 120 tab. Thermo Speed (Olimp), szukam porady co moge wziasc na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2010-07-24 14:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja masy

    Temat
    Scena MMA i K-1

    witam mam pewien problem z moja waga mianowicie stracilem duzo na szybkosci oraz spadla nieco moja wytrzymalosc miesniowa a zalało mnie troche tkanką tluszczowa. chcialbym aby ta waga w jak najkrotszym czasie spadla o jakies 10kg przy jak najmniejszym spadku sily, miesni. Wiem ze trzeba obnizyc weglowodany, jednakze treningi mam 3x w tygodniu, do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2012-12-26 00:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra dieta na masę? - do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na początek moje dane: Wiek: 26 Wzrost: 184cm Waga: 80kg BF: 16% Staż: pół roku Trening: 3x w tygodniu trening siłowy (pon, śr, pt) + ćwiczenia stabilizacyjne, aeroby, rozciąganie (wt, czw) Cel: masa (czysty mięsień), zbicie BF do 10% Ćwiczę tylko i wyłącznie rano (start 6:30-7:00) ok godziny, potem 20-40 min aerobów (biegam, przy 75% hrmax) w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2011-12-01 15:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl - pomoc przy suplementach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Kolega poprosil mnie o pomoc w dobraniu suplementow i chce sie upewnic ze dobre mu polecilem suple :) Jego celem jest masa i siła... Kreatynka : OLIMP-Creatine Mega Caps 1250 Białko : Ostrowi WPC 80 Węgle : Biogenix Carb Bx BCAA : Trec-Anabolic BCAA System wydaje mi sie ze lepsze od Olimpu I przy BCAA witaminy sa potrzebne ? Za pomoc Sog

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2009-11-15 23:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potężny wysiłek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i co byście radzili kupić aby dla porządnej regeneracji ??? bo niemogę się zdecydować... myślałem nad takimi zestawami bcaa olimp 300 kps anticatabolan olimp dibencozide trec taurine olimp lub LEUCINE STACK olimp dibencozide trec taurine olimp proszę o rady czy to co wymieniłem wyżej będzie dobre albo doniczego się nie nadaje i proszę was [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2008-07-04 20:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac te suple??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zakupiłem (jak juz się zorientowałem po fakcie - niezbyt rozsądnie)bulka z TREC'a i do tego BCAA. Nie wiem jak brać te suplementy. Podają ze bulka na godz. przed treningiem i tuż po a w dni nietrningowe 2 x dziennie między posiłkami. BCAA piszą ze przed treningiem i tuz po, w dni nietreningowe - jak już doczytałem na forum - nie brać. Czy mam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2008-01-03 10:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer i bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, zakupiłem Mutan Mass 6800 i do tego chcę kupić BCAA Trec Anabolic system. Powiedzcie mi czy to dobry pomysł . a jeśli tak to jak mam brać bcaa, bo chce tylko przed treningiem. Bo po treningu chce zarzucić mutanta. A bcaa się raczej nie miesza z gainerem, a poza tym zależy mi na tym żeby te 150 kapsów starczyło mi na chociaż miesiąc.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2009-02-14 18:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + inne suple - jak to brać ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Wszystkich Jako że posłuchałem wielu ludzi z forum,odnośnie zaczekania z cyklem kreatynowym,niedługo planuję go wreszcie zacząć :) i tak oto,ćwiczę już 8 miechów,jakiś czas temu zakupiłem sobie parę supli,i niebawem zaczynam I cykl,dlatego proszę Was o radę odnośnie dawkowania... Suple jakie zakupiłem to : [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2004-03-21 16:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWRÓT DO FORMY 2014

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich . Chce zacząć prowadzić dziennik treningowy na forum bo zawsze ktoś szepnie dobre słowo , coś podpowie , odwiedzie od głupiego pomysłu albo skrytykuje motywując do dalszych działań . Od świąt do nowego roku zrobiłem sobie krótką przerwę od treningów . Pójdę jeszcze przed nowym rokiem poćwiczyć ale bardziej opierając się na FBW . [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3483 Data: 2013-12-26 19:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementacji pod sztuki walki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałem się Was poradzić odnośnie odżywek pod MMA. Przejrzałem parę ofert i wybrałem parę pozycji, które dla mnie miałyby jakiś sens i prosiłbym o weryfikacje bądź o propozycje innych produktów. Na treningi chodzę 5x w tygodniu, pn.sr. i pt. - 3x dziennie a we wt. i czw. 1 trening w ciągu dnia. Z racji karnetu "open" mam dostęp do siłowni [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4627 Data: 2012-08-15 22:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy + dobra regeneracja, czy mam dobry pomysl?

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam! Zadawalem to pytanie juz na konkurencyjnym forum (TREC), ale patrze,. ze teraz Hi-Tec ruszyl z promocjami, a ze bylem zadowolony z jednej z waszych odzywek (Whey Mass Gain, najlepszy gainer jaki jadlem), to i zainteresowalem sie oferta nie tylko ze wzgledu na promocje, ale na chec stestowania na sobie niektorych odzywek. Na poczatek [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2008-11-06 12:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi się uzyskąc dodatkowo 10 kg. Teraz chciałbym tą uzyskaną tkankę tłuszczową stracić. Jakie treningi na siłownie polecacie i jakie odżywki ( mam zakupione już tabletki trec clenburexin oraz BCAA G-force oraz pozostało mi z 700 gr gajnera Trec mass XXL). Chodziłem na siłownie 4 razy w tygodniu po 1-1,5h teraz chce zwiększyć częstotliwość do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2016-02-24 21:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy dziennik/ Massa/ Poprawa sylwetki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jak tylko ustale juz plan który bedzie bez zarzutów :D zaczynam dziennik mam nadzieje ze już od następnego tygodnia. Odżywki jakie obecnie posiadam to: hmb w płynie firmy trec. Nano Vapor muscletech mega mass 4000 "weider" dokupie jeszcze bcaa extra "activlab" Pozdrawiam i liczę na Waszą pomoc odwdzięczę sie solidna pracą aby wasze porady [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2011-06-23 15:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, chcialbym korekte mojego planu w dzien treningowy. Mały problem stanowi szkoła, z powodu przerw rozbiłem posiłek na kilka mnijszych co godzine na dluzszych przerwach. Dzień treningowy: 6.30: Trec Creatine Micronized 200 Mesh 7.00: płatki owsiane 100gr i mleko 200ml, 3 jajka 9.35: (Szkoła) Serek wiejski 200gr, banan 11.20: (Szkoła) 2 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2010-02-15 14:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w zakładzie a suplementacja..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, wracam do siłowni i mam prośbe o pomoc w rozlozeniu początkowej "suplementacji" suple jakie posiadam to CM3 TREC Whey Protein Complex 100% Olimp ArgiPower 1500Mega Caps Olimp BCAA 1100Mega Caps Olimp nie zamierzam ćwiczyc i trenowac jak kulturysta bardziej z pasji i tego ze brakowalo mi zbyt silowni i chce do tego wrocic i robic do dla [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2017-06-04 21:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski wzrost a skutki brania odżywek

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć, Krótko i na temat. Mam 18 lat (26 lipca). Mam około 165 wzrostu i waże cos ponad 50 kg.. mam niedowage od dziecka. Ze wzrostem kręgi w kręgosłupie się jeszcze nie zrosly,więc jeszcze przez 2 lata mam rosnąć. Wiem,bo robiłem rentgen szczęki do ortodontki i mi powiedziała. Spytałem sie,czy wiadomo ile urosne, powiedziała tylkoże może mi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2014-08-12 19:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)